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Descargo de responsabilidad — Salud, aptitud física y educación

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Última actualización: 30/05/2025

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Responsabilidad del usuario

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Aptitud física y bienestar corporal

Algunas secciones de la plataforma pueden incluir sugerencias de ejercicios físicos, técnicas de control corporal,
pautas de respiración, resistencia, suelo pélvico, control de la excitación o bienestar sexual y físico.

No es prescripción médica

No constituye asesoramiento médico ni prescripción de ejercicio personalizado.

No sustituye supervisión profesional

No sustituye la supervisión de un profesional sanitario, fisioterapeuta, psicólogo, sexólogo o entrenador cualificado.

Solo adultos sanos

Está dirigido a personas adultas y sanas que, cuando proceda, hayan sido evaluadas médicamente.

Riesgos de la actividad física

Todo programa de actividad física implica riesgos: tensión muscular, cambios de presión arterial, mareos,
fatiga, lesiones o, en casos extremos, emergencias médicas.

Si durante la práctica de cualquier actividad propuesta experimentas mareo, fatiga, dolor, presión, malestar,
dificultad respiratoria o cualquier síntoma adverso, debes detenerte inmediatamente y consultar a tu médico.

El usuario asume la total responsabilidad sobre su salud física y mental al aplicar cualquiera de los ejercicios,
técnicas o pautas presentadas en este sitio.

Divulgación educativa

Los contenidos de esta plataforma se ofrecen con fines puramente
educativos, culturales y de autoexploración sexual responsable entre adultos.
En ningún caso constituyen:

Terapias clínicas

Diagnósticos

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Urgencias y atención profesional

En caso de urgencia médica, llama al 112 o acude a los servicios sanitarios correspondientes.
PeC no presta asistencia médica, psicológica, sexológica ni deportiva individualizada.